2012年06月07日

面白栄養講座☆ダイエットについて!

お待ちかねの講座です☆衣食住は生活の基本。自分の為に、家族の為に、見直してみませんか?

!!「ダイエット」!!

〜食べてもヤセましょう♪〜

【日時】6月19日(火)20:00〜
【場所】ベジタリアンカフェミント・実人
(大阪市北区中崎西1-1-18)

【講師】林真由子さん
(アロマテラピー1級取得薬剤師)

【参加費】1200円+ミントへの1オーダー別途

【内容】

夏…薄着の季節☆
 めざすは「健康的に美しくやせる」こと!!

ただ単なる断食、カロリーを減らすだけでは、きれいにやせません。

例えば洋食よりも和食がいい…とはいいますが、
焼き魚、肉じゃが、酢のもの、味噌汁、ごはん…

食べる順番によっても、身につきにくくすることができるって、ご存知でしたか?解りやすく説明して頂きます。

その他、

●「白砂糖はいい?悪い??」
そのほか様々な人工甘味料について
●電子レンジなどの電磁波について etc

興味のある方はぜひお越し下さい♪

初めての方、お子さん連れもOKです

皆さまの日頃の健康に、少しでもお役に立てば幸いです (^-^)

※参加人数確認の為、事前にご連絡下さい。

メール: minto (at) amanto.jp
(at)を@に変えて、お名前、ご連絡先をご記入頂き送信して下さい。
posted by Minto at 12:41| Comment(0) | イベント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。